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„50 Tage Bewegung“ von 7.9. bis 26.10.2017

Sujet Wandern

Die Initiative "50 Tage Bewegung" ist eine Kooperation des Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) mit der Fit Sport Austria GmbH und den Breitensportverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION sowie dem Verband Alpiner Vereine Österreichs (VAVÖ).

"GEMEINSAM FIT. BEWEG DICH MIT!" lautete das Motto der Initiative „50 Tage Bewegung“. Ziel war es, zu zeigen, wie einfach es ist, sich ausreichend zu bewegen. Und vor allem: Wie viel Spaß Bewegung macht, wenn man gemeinsam aktiv ist. Darüber hinaus wurde sichtbar gemacht, dass Gemeinden und Sportvereine die passenden Angebote in der Nähe anbieten.

Im Zeitraum von 50 Tagen, 07.09. - 26.10.2017, hatten Interessierte die Möglichkeit, zahlreiche Bewegungsveranstaltungen, Aktionstage oder Events in ihrer Nähe zu besuchen und an Schnupperaktionen in den Vereinen und Gemeinden teilzunehmen. In ganz Österreich wurden 1.212 Angebote auf www.gemeinsambewegen.at eingemeldet. 

Das war die Initiative 2017 - ein paar Eindrücke sind hier festgehalten.

Gemeinden und Vereine konnten seit Juni ihre Bewegungsangebote auf www.gemeinsambewegen.at eintragen und kostenlose Werbemittel, wie Freecards, Urkunden, Folder, Plakate etc. zur Bewerbung bestellen. 

Pro Bundesland wurden unter allen Veranstaltern ein kostenloser Fernsehbericht im Regional-TV verlost.
Die Initiative "50 Tage Bewegung" wurde auch österreichweit beworben: auf Kronehit Radio mit 20 sek. Radiospots, als 20 sek. TV-Spots im Regional-Fernsehen und auf den Social Media Kanälen wie Facebook oder Instagram

Ein Gewinnspiel motivierte zusätzlich alle Teilnehmer/innen mitzumachen. Mit einem Sammelpass, der über Sportvereine, Gemeinden oder als Download erhältlich war, mussten mindestens einmal innerhalb der 7.9. und 26.10. 150 Minuten Bewegung pro Woche gesammelt werden. Dabei war es egal, ob die 150 Minuten durch ein Bewegungsangebot (zum Beispiel auf www.gemeinsambewegen.at) oder durch individuelle Bewegung gesammelt wurden. Weil’s im Team leichter fällt, wurde pro mitgebrachtem/r Freund/in 30 Minuten gutgeschrieben. 

Mitradeln beim Auftakt am 6.9.2017 in Wien
Mit einer offiziellen Auftaktveranstaltung am Mittwoch, dem 6.9.2017, in Wien, am Platz der Menschenrechte vor dem Museumsquartier von 10.00 bis 12.30 Uhr startete die Initiative mit dem Cinema Cycle Club. Beim Radeln auf Standrädern wurde Energie in Strom umgewandelt - der Countdown lief, solange geradelt wurde. Gemeinsam die Österreichischen Bewegungsempfehlungen von 150 Minuten pro Woche erreichen - das war das Ziel! Die Auftaktveranstaltung fand mit Unterstützung der Österreichischen Bundes-Sportorganisation (BSO) im Rahmen der Europäischen Woche des Sports unter dem Motto #beactive statt www.beactive-austria.at 

Die Österreichischen Bewegungsempfehlungen, die von Fachleuten erarbeitet wurden, entsprechen den Empfehlungen der WHO: schon 150 Minuten Bewegung mit „mittlerer Intensität“ pro Woche fördern bei Erwachsenen nachweislich die Gesundheit. Das geht auch ohne große Belastung, so dass die Atmung zwar etwas beschleunigt ist, aber dabei noch gut gesprochen werden kann.

Regelmäßige Bewegung hält nicht nur fit, sie verbessert auch die Lebensqualität und das Wohlbefinden. Bewegung stärkt vor allem das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem, baut Stress ab und hilft das Gewicht zu halten oder Übergewicht vorzubeugen.

Alle Informationen zur Initiative finden Sie auf www.gemeinsambewegen.at

Rückfragen zur Initiative 50 Tage Bewegung

Fonds Gesundes Österreich, ein Geschäftsbereich der Gesundheit Österreich GmbH
Dr. Verena Zeuschner, Gesundheitsreferentin
Tel.: +43/1/8950400-30
Verena.zeuschner@goeg.at
www.fgoe.org; www.gemeinsambewegen.at
Aspernbrückengasse 2, 1020 Wien

 
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