Schritt für Schritt zum Selbst-Ausdruck – und wie ich dabei andere überzeuge!

„Was ist das Einzigartige, das du der Welt schenken kannst?“

Gesundheit wahrnehmen hat viel mit Innenschau zu tun. Mit dem Lenken der Aufmerksamkeit auf das, was gerade passiert – in mir und in den Menschen, mit denen wir an gesundheitsfördernden Themen arbeiten.
Die Förderung persönlicher Kompetenzen, ein Handlungsbereich der Weltgesundheitsorganisation, führt zum Befähigen von Menschen, stärker ihren Raum einzunehmen und ihre Begabungen zu erkennen und auszudrücken.
Dieses Seminar dient dazu, auf spielerische Art Methoden der Wahrnehmung zu lernen, die Sie dazu ermächtigen, authentischer und präsent zu sein. Und damit auch überzeugender gesundheitsfördernde Themen bei Ihren Zielgruppen in gesundheitsfördernden Projekten anzusprechen und zu vertreten.

Inhalte:

• Verfeinerte Körperwahrnehmung zur Steigerung des Selbstausdrucks
• Stimmtraining und Körperhaltung für professionelle Präsentation
• Gesundheit aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin, in der die Einheit von Körper-Geist-Seele eine Grundannahme bildet
• Übungen zur Stressreduktion

Die im Seminar angewandten Methoden haben ihren Ursprung in der Feldenkraispädagogik und im Qigong, verstärken die Selbstpräsenz und können in einfachen Übungsabfolgen an andere Menschen weitervermittelt werden.