Bewegungsempfehlungen 2012

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titelblatt bewegungsempfehlungen

Die Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung geben Antwort auf die Frage, wieviel körperliche Aktivität gesundheitswirksam ist, wobei dei Empfehlungen nach Altersgruppen gegliedert sind und auch Vorschläge hinsichtlich der Intensität formuliert werden.

Bitte beachten Sie dass die in diesem Wissenband enthaltenen Empfehlungen nicht mehr gültig sind, da 2020 überarbeitete Empfehlungen veröffentlicht wurden.

Dieser Wissensband dient somit lediglich der Dokumentation.