Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft vom gelingenden Leben und beschäftigt sich mit den Faktoren, die Wohlbefinden und Ressourcen stärken, wie diese auf physischer, psychischer und sozialer Ebene wirksam sind und wie wir diese aktiv beeinflussen können. Sie lernen das Grundverständnis der Positiven Psychologie und eines ihrer wichtigsten Modelle kennen.
Dabei begleitet uns die Frage, wie die Methoden der Positiven Psychologie im (Arbeits-)Alltag eingesetzt werden können, um unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zu stärken.
Ziel:
Die Kernelemente der Positiven Psychologie erarbeiten wir in einem Methodenmix, Werkzeuge zur Anwendung im beruflichen und privaten Alltag lernen wir kennen und probieren diese aus.
Zielgruppe:
Fachleute und Führungskräfte aus den Bereichen Gesundheit, Soziales, Bildung, Jugendarbeit, Beratung und Interessierte
Inhalte:
- Einführung und Hintergründe der Positiven Psychologie
- Vorstellung des PERMA-Modells
- Vertiefung der einzelnen Elemente anhand von Interventionen und Übungen
- Transfer in den beruflichen und privaten Kontext
Methoden:
Kompakte Inputs, Kleingruppen-, Partner- und Einzelarbeit, Selbstreflexion, Verknüpfen eigener Erfahrungen mit neuen Erkenntnissen, Erfahrungsaustausch und Praxisbeispiele
Referentinnen/Trainerinnen:
Verena Deuring, Anne Möhrle
Ort: Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Raum 6 Montfortstraße 88, 6840 Götzis
Teilnahmegebühr: € 150.-
Anmeldung bis 24. Oktober 2024 in der FGÖ-Weiterbildungsdatenbank